금연시간별몸변화
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금연 후 시간별 신체 및 심리변화 (ft. 금연 1년 후 실패, 다시 도전)카테고리 없음 2022. 10. 24. 16:14
금연 후 시간별 신체 및 심리변화 (ft. 금연 1년 후 실패, 다시 도전) 안녕하세요, 이번 포스팅에서는 금연 후 시간별 신체 및 심리변화에 대해 끄적여보려고 합니다. 저는 지금 30대 후반의 나이로서 거의 20년 가까이 흡연을 한 사람으로서 그가 수많은 방법으로 금연을 시도해 봤지만 매번 실패하였고 그나마 부모님의 병가로 인한 충격으로 휩싸인 20대 시절 약 1년간 금연에 성공하였지만... 그마저도 잠깐의 방심으로 지금까지 흡연을 하게 되었죠. 금연 후 시간별 신체변화에 대해선 많은 글들이 있던데 그에 맞춰 금연하는 당사자의 심리변화에 대해서는 함께 언급된 글을 없는 것 같더군요. 그래서 저는 짧지만 긴 1년간의 금연기록을 보유하고 있으니 금연 후 시간별 신체 및 심리변화에 대해 함께 기술해 보려고 ..